A altitude do cabeço é de 1015 metros. No seu topo existe um planalto onde estavam implantadas as edificações religiosas, em todas as portelas existem vestígios de muralhas.

Altitudine media: 838 m

Vasco Neto

Portugal > Guarda > Guarda > João Antão

Altitudine media: 784 m

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Equipaggiati per la tua prossima avventura:

🦯Punte per Bastoncini - Ricambi in tungsteno per aumentare il grip su roccia

⛺Tenda da Trekking Leggera - Tenda compatta progettata per resistere al vento alpino

🛌Sacco a Pelo - Sacco a pelo termico e compatto per outdoor

🧴Crema Solare - Protezione solare per lunghe escursioni

🎒Zaino da Trekking 40L - Zaino ergonomico per escursioni giornaliere o di due giorni

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Mizarela

Portugal > Guarda > Guarda

Altitudine media: 760 m

Quinta de Gonçalo Martins

Portugal > Guarda > Guarda > Marmeleiro

Altitudine media: 776 m

Quinta do Perdigo

Portugal > Guarda > Guarda

Altitudine media: 871 m

Guilhafonso

Portugal > Guarda > Guarda > Guilhafonso

Altitudine media: 824 m

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Equipaggiati per la tua prossima avventura:

⛓️Ramponi Professionali - Ramponi in acciaio per progressione su ghiaccio e neve dura

🩺Kit Medico Avanzato - Kit per emergenze maggiori durante escursioni

🩳Pantaloni da Trekking - Pantaloni tecnici e traspiranti per escursionisti

📟Dispositivo ARTVA - Apparecchio di ricerca dei travolti in valanga (obbligatorio in molte zone)

🥽Occhiali di Protezione - Occhiali versatili per outdoor

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Rapoula

Portugal > Guarda > Guarda

Altitudine media: 856 m

Ima do Jarmelo

Portugal > Guarda > Guarda

Altitudine media: 829 m

São Miguel da Guarda

Portugal > Guarda > Guarda

Altitudine media: 839 m

Parque da Avenida de são Miguel

Portugal > Guarda > Guarda

Altitudine media: 843 m

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Equipaggiati per la tua prossima avventura:

🪶Benda Antivento - Protezione antivento per testa e collo

🦟Repellente Insetti - Protezione contro zecche e zanzare nei sentieri boschivi

📚Guida Trekking Svizzera Italiana - Itinerari selezionati per Ticino e Grigioni

🔭Binocolo da Escursionismo - Binocoli compatti e luminosi per l'osservazione della fauna e del terreno

📱Custodia Smartphone Waterproof - Protezione totale per il telefono contro pioggia e neve

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Porto de Melo

Portugal > Guarda > Guarda > Videmonte

Altitudine media: 1’092 m

Aldeia Ruiva

Portugal > Guarda > Guarda > Ramela

Altitudine media: 842 m

Quinta da Taberna

Portugal > Guarda > Guarda > Videmonte

Altitudine media: 966 m

Parque Urbano do Rio Diz

Portugal > Guarda > Guarda

Altitudine media: 836 m

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Equipaggiati per la tua prossima avventura:

🧼Sapone Biodegradabile - Detersivo ecologico per lavarsi in natura senza inquinare

🏔️Guide Montagna - Guide alle vie e sentieri delle Alpi

📡Antenna GPS Estesa - Antenna per migliorare segnale GPS

🌡️Coperta Isotermica - Strumento di emergenza vitale per trattenere il calore corporeo

💧Borraccia in Alluminio - Contenitore riutilizzabile e leggero per l'idratazione

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Outeiro de São Miguel

Portugal > Guarda > Guarda > Arrifana

Altitudine media: 856 m

Monteiros do Jarmelo

Portugal > Guarda > Guarda

Altitudine media: 812 m

Carpinteiro

Portugal > Guarda > Guarda

Altitudine media: 815 m

Cerdeiral

Portugal > Guarda > Guarda > Cerdeiral

Altitudine media: 821 m

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Equipaggiati per la tua prossima avventura:

🍫Barrette Energetiche - Snack ad alta densità calorica per trekking impegnativi

🧯Estintore Tascabile - Estintore compatto per campeggio

📟Dispositivo ARTVA - Apparecchio di ricerca dei travolti in valanga (obbligatorio in molte zone)

🪶Benda Antivento - Protezione antivento per testa e collo

🧂Sali Minerali Magnesio - Integratori per prevenire i crampi durante sforzi prolungati

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Equipaggiati per la tua prossima avventura:

💡Torcia Frontale - Torcia frontale potente con LED per attività all’aperto

🥾Calze Tecniche per Trekking - Calze traspiranti e antivesciche per lunghe camminate

🔪Coltello Multiuso Professionale - Strumento essenziale per piccole riparazioni e preparazione cibo

📙Guide Escursionistiche Svizzera - Guide escursionistiche specifiche per regioni svizzere

🧴Stick Labbra UV - Protezione specifica contro screpolature e scottature solari

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Equipaggiati per la tua prossima avventura:

Mappa topografica Benespera

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Quinta do Perdigo

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Rapoula

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São Miguel da Guarda

Parque da Avenida de são Miguel

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Quinta da Taberna

Parque Urbano do Rio Diz

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Outeiro de São Miguel

Monteiros do Jarmelo

Carpinteiro

Cerdeiral

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Albardo

Granja

Cabeça Alta

Quintãzinha do Mouratão

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Maçainhas de Cima

Rapoula

Quinta da Taberna

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